Mtandao #1 kwa Afya ya Mama na Mtoto

Address:

P. O. Box 38995, Dar es Salaam, Tanzania

KUJIFUNGUA
Kila unachohitaji kujua kabla, wakati na baada ya kujifungua.

"Nani Kama Mama"

Makala Nyinginezo

Tatizo la Kukosa Choo Kipindi cha Ujauzito

Tatizo la Kukosa Choo Kipindi cha Ujauzito

Tumbo kujaa gesi, kuvimbiwa, hali ya kujisikia umebanwa na haja kubwa ni malalamiko ya kawaida kipindi cha ujauzito. Tatizo la…

Umuhimu wa Asidi ya Foliki Kipindi cha Ujauzito.

Umuhimu wa Asidi ya Foliki Kipindi cha Ujauzito.

Asidi ya foliki ni shujaa katika mimba! Kumeza vitamini kabla ya kupata ujauzito kwa kiwango kinachokubalika cha mikrogramu 400mcg kabla…

Umuhimu wa Lishe Bora kwa Mjamzito Kabla ya Kujifungua.

Umuhimu wa Lishe Bora kwa Mjamzito Kabla ya Kujifungua.

Vitamini unazotumia kabla ya kujifungua zina virutubisho vingi mtoto wako anavyohitaji, hivyo basi kuna umuhimu gani waa mama mjamzito kuangalia…