Mtandao #1 kwa Afya ya Mama na Mtoto

Address:

P. O. Box 38995, Dar es Salaam, Tanzania

Pombe na Sigara Wakati wa Kunyonyesha

Wataalamu wanasema unywaji wa pombe wa mara moja moja hauna madhara wakati unanyonyesha. Pombe inapita kwa urahisi kwenye maziwa, lakini inatoka kwa urahisi kwenye maziwa. Madhara yake kwa mtoto ni sawa na madhara kwako. Kama hakuna madhara ya pombe kwako, basi na kwa mtoto wako madhara ni kidogo pia.

Kiasi cha pombe katika maziwa ya titi kinadumu ndani ya dakika 60-90 baada ya kutumia(ukiwa umekula) na 30-60 baada ya kunywa bila kula chakula. Inachukua masaa 2-3 pombe kupotea ndani ya mwili wa mwanamke.Ushauri wa wataalamu inabidi kusubiri masaa mawili baada ya kunywa pombe kisha umnyonyeshe mtoto wako.

Madhara ya kunywa pombe ni pamoja kupitiliza usingizi kwa mtoto ambaye analala muda mfupi. Pombe kugeuka harufu au ladha ya maziwa yako, na kusababisha mtoto kunyonya kidogo. Kunywa pombe huweza kusababisha uzito mdogo, upungufu wa nguvu, na wasiwasi wa usalama kwa wengine

Mimi navuta sigara. Je, naruhusiwa kunyonyesha?

Wataalamu wanashauri kama wewe unavuta sigara, kunyonyesha ni njia nzuri kwa mtoto wako kupata virutubisho. Tumbaku inaeneza sio tu nikotini bali pia dutu nyingine hatari kupitia maziwa ya mwilini. Kadiri unavyozidi kuvuta sigara ndivyo unavyomuhatarisha mtoto wako. Wataalamu wanashauri kuacha, au kama huwezi kuacha, punguza idadi unayotumia. Kama huwezi kuacha jaribu kupunguza idadi unayotumia, vuta sigara muda kidogo baada ya kunyonyesha na mbali na chumba alicho mtoto ikiwezekana nje kabisa. Kumbuka kwamba moshi wa sigara ni hatari kwa mtoto wako. Ki uhalisia ni vyema ukaanza kuchukua taratibu za kuacha kuvuta sigara kabisa.

shares